Yoga im Zoo

Erleben Sie Yoga und Meditation in ganz besonderer Umgebung - im Zoo Osnabrück! Wir dehnen und stärken unseren Körper, machen Atem- und Meditationsübungen und laufen dabei vorbei an Affe, Löwe & Co. Die besondere Umgebung mit viel Natur hilft sich auf die Übungen einzulassen, mit allen Sinnen wahrzunehmen und richtig abzuschalten. Schütteln Sie Stress und Anspannung in diesen 90 Minuten ab und erfahren Ruhe und Entspannung. Viele der Übungen sind ganz einfach in den Alltag zu integrieren, sodass Sie auch nach dem Kurs noch davon profitieren und Stress gelassener begegnen können.

Weitere Termine:

28.08.

  • Start ist jeweils um 18:30 Uhr, Treffpunkt am Zoohaupteingang um 18:15 Uhr
  • Wichtig: Da der Kurs auf 15 Teilnehmer beschränkt ist, ist eine Anmeldung vorab notwendig. Anmeldung und Rückfragen an Lisa Josef: yogaimzoo(ät)gmail.com
  • Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer mit und ohne Yoga-Vorkenntnisse.
  • Kosten: 15 Euro pro Termin (inkl. Zoo-Eintritt ab 18:15 Uhr), 5 Euro gehen an den Verein "Löwen für Löwen" für eine größere Löwenanlage.
  • Bitte mitbringen: Yoga-/Fitness-Matte, kleines Kissen zum Sitzen, leichte Decke, bequeme Sportkleidung (je nach Wetter)
  • Wir nutzen (fast) den gesamten Zoo. Bei schlechtem Wetter weichen wir in Tierhäuser aus.
  • Yogalehrerin: Lisa Josef, zertifzierte Yogalehrerin und Meditationsleiterin
  • Yoga-Stile: Der Kurs enthält verschiedene Elemente aus dem Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga, Ashtanga und Vinyasa Flow
Termin
20.08.2019, 18:30
- 20.08.2019, 20:00
Kosten

yogaimzoo@gmail.com